Spesso si fa fatica ad addormentarsi di notte, a causa di diversi motivi. Potrebbe trattarsi semplicemente di stress accumulato nel corso delle giornate, ma anche dei rumori provenienti dall’esterno della casa o dai vicini che abitano accanto alla nostra abitazione. Come fare per rimediare? Sicuramente chi fa fatica ad addormentarsi o in generale a rilassarsi avrà provato molti trucchi e diverse strategie per isolarsi dal mondo esterno e dalle preoccupazioni.
Il trucco per chi ha a disposizione un iPhone di Apple
Molte persone fanno riferimento ai video rilassanti che si possono trovare su YouTube. Pensiamo ai suoni rilassanti della pioggia che cade in mezzo al bosco, ma questo è solo uno dei tanti esempi che si possono fare a questo proposito.
Chi ha un iPhone però può contare anche su un piccolo trucco che è stato sottolineato in questo periodo da HEIMADigital attraverso un filmato che è stato condiviso su TikTok. Nel giro di poco tempo il video è diventato virale, collezionando un numero davvero elevato di visualizzazioni e di condivisioni.
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I suoni rilassanti su iPhone
La soluzione, quindi, per rilassarsi potrebbe essere rappresentata proprio da un trucco per iPhone molto particolare, che integra una funzionalità capace di mascherare il rumore presente nell’ambiente e che si vorrebbe escludere.
Rilassarsi è possibile con una soluzione proposta dall’iPhone di Apple, una funzionalità che a dire il vero non è molto conosciuta, ma potrebbe risultare davvero utile per molte persone. Ecco cosa bisogna fare.
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Per mascherare il rumore indesiderato nell’ambiente in cui si trova potrebbe essere utile andare nelle Impostazioni di iPhone, poi su Accessibilità e in seguito scegliere la voce Audio/Visivi. A questo punto dobbiamo scegliere l’opzione Suoni di fondo.
In poco tempo potremo scegliere tra diversi suoni molto belli da ascoltare e capaci di infondere serenità. Si tratta ad esempio di oceano, di pioggia e di altri elementi naturali molto interessanti. Così riusciremo a ridurre le distrazioni e, secondo chi ha condiviso questo trucco, riusciremo anche a concentrarci.