Platinette, al secolo Mauro Coruzzi, è dimagrito moltissimo. Un cambiamento che è stato notato immediatamente dai suoi tantissimi fan.
Da dove nasce la sfida del dimagrimento
Mario Coruzzi, noto come Platinette nel mondo dello spettacolo, ha recentemente svelato in una puntata di Domenica Live di Canale 5 i dettagli della sua lotta contro il peso. In un anno e mezzo, ha perso tra i 60 e i 70 chili, con un dimagrimento più intenso di 30 chili negli ultimi sei mesi. Tuttavia, la battaglia contro il peso non è stata semplice per Coruzzi, che ha dovuto affrontare la fame compulsiva, un disturbo di natura psicologica che lo spingeva a mangiare anche quando non ne aveva bisogno.
Le strategie dietetiche di Platinette
Per raggiungere il suo obiettivo, Platinette ha deciso di affidarsi a un nutrizionista e si è sottoposto a un intervento per la riduzione dello stomaco e all’inserimento di un palloncino gastrico, una procedura che inibisce il senso di fame e consente di seguire un regime alimentare preciso. All’inizio, la sua dieta si basava su digiuni depurativi, integratori e omogeneizzati, poi ha potuto aggiungere cibi liquidi e cremosi e infine, su suggerimento della nutrizionista, cibi più solidi, ma in dosi contenute.
L’importanza dell’attività fisica nel percorso di dimagrimento
Al cambiamento dell’alimentazione, Coruzzi ha affiancato anche un’intensa attività fisica per mantenere la pelle tonica e promuovere il dimagrimento. Ogni mattina cammina per circa 20 minuti sul tapis roulant e una volta alla settimana fa il giro della ciclabile in bicicletta. Lo sport si è rivelato un alleato fondamentale nel suo percorso.
Il ruolo della psicanalisi nel mantenimento del peso perso
Il dimagrimento di Platinette non è dovuto solo alla dieta e all’attività fisica. Coruzzi ha evidenziato l’importanza di affrontare la questione del peso e dell’alimentazione anche da un punto di vista psicologico. Ha intrapreso un percorso di psicanalisi per comprendere meglio cosa desiderava fare negli anni futuri, non solo dal punto di vista della salute o dell’estetica, ma anche della resa fisica. Secondo lui, riconoscere le proprie difficoltà nel dimagrire può essere uno stimolo per migliorare.
Come Platinette vive la sua nuova vita
Adesso, Coruzzi ha una nuova routine alimentare e si gode i piaceri della tavola in modo più consapevole. “Ora, mangiando poco e tutto, apprezzo di più il cibo. Una regola che cerco di rispettare sempre è quella di posare la forchetta sul bordo del piatto dopo ogni boccone. Prendo il tempo che ci vuole. Prima invece ingurgitavo alla velocità della luce…“.
Il percorso di dimagrimento di Platinette è un esempio di come sia possibile affrontare con successo la lotta al sovrappeso attraverso un approccio olistico che coinvolge non solo l’alimentazione e l’attività fisica, ma anche la sfera emotiva e psicologica. Un percorso che richiede impegno e costanza, ma che può portare a risultati significativi e duraturi.
Di recente Mauro Coruzzi è stato vittima di un ictus dal quale con grande forza e con il consueto coraggio si sta pian piano riprendendo.