Si tratta di un’azione che facciamo comunemente. Infatti spesso ci ritroviamo a dare un abbraccio ad una persona cara. Ma ci siamo mai chiesti quali siano gli effetti dell’abbraccio e perché compiamo questa azione? Gli scienziati del Netherlands Institute for Neuroscience hanno cercato di dare una risposta a questa domanda.
Le conclusioni a cui sono arrivati i ricercatori sono molto interessanti, perché ci fanno capire quanto è importante dare un abbraccio e quali sono i poteri connessi con questa azione.
Quali sono i benefici dell’abbraccio secondo la scienza
La ricerca compiuta dagli esperti ha coinvolto 76 persone. In questo modo gli scienziati sono potuti arrivare a delle conclusioni molto importanti, che ci fanno riscoprire la voglia di affetto e quanto sia fondamentale abbracciare una persona a cui vogliamo bene.
Lo studio di cui stiamo parlando ha infatti insistito sul fatto che un abbraccio può comportare dei fondamentali benefici. Sarebbe fondamentale abbracciare le persone che ci sono più vicine, per trasmettere delle emozioni piuttosto forti.
Tutto naturalmente dipende dalla relazione che abbiamo con l’altra persona che abbracciamo, ma le emozioni che riusciamo a trasmettere attraverso un abbraccio sono differenti, perché possiamo dare una sensazione di coraggio oppure di affetto.
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Il potere dell’abbraccio è anche quello di riuscire ad essere uno strumento gratificante e allontana gli effetti negativi dello stress accumulato. Proprio per questo motivo secondo gli scienziati dovrebbe essere ripetuto anche più volte nel corso della stessa giornata, anche perché non è un gesto particolarmente impegnativo.
Le differenze fra gli uomini e le donne
Nel corso della ricerca gli scienziati hanno scoperto che gli abbracci per le donne comportano anche un minore rilascio di cortisolo, l’ormone dello stress. Tutto questo ha fatto vedere che le donne che hanno ricevuto un abbraccio del partner erano meno stressate e ne ricavavano degli effetti positivi anche per ciò che concerne il potenziamento della memoria.
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Questi effetti, invece, non erano così evidenti negli uomini. Secondo gli scienziati, non è chiaro ancora il motivo sul perché ci siano queste differenze. Probabilmente si tratta di una motivazione dettata più dalla cultura in cui uomini e donne crescono.
Forse gli uomini, proprio per un fatto culturale, tendono a considerare l’abbraccio come un gesto non particolarmente usuale. Comunque lo studio ha bisogno di altri approfondimenti, per mettere ancora più in evidenza quali benefici si possono ricavare da un’azione così semplice di affetto come può essere l’abbracciare una persona.