Ultime Notizie

Pensi troppo durante la giornata? Le incredibili conseguenze sul cervello

Pensare troppo durante la giornata potrebbe avere degli effetti negativi per il cervello. In particolare ci riferiamo al lavoro intellettuale, che, secondo quanto ha dimostrato la scienza, non solo ci farebbe stancare, ma porterebbe alla stanchezza proprio come un vero e proprio segnale che il nostro organismo invia per chiederci di smettere di lavorare e di riposare.

I risultati di una ricerca condotta dagli esperti dell’Università della Salpetrière di Parigi sono molto evidenti e mostrano proprio quali sarebbero gli effetti di uno sforzo mentale eccessivo nel corso della giornata.

Le sostanze potenzialmente tossiche nel cervello

La ricerca ha permesso di comprendere quali sono gli effetti del pensiero e del lavoro mentale continuo sul cervello. Una lunga giornata di riflessione e di ragionamenti porterebbe a delle conseguenze davvero incredibili.

Nello specifico i risultati dello studio, che sono stati pubblicati sulla rivista Current Biology, affermano che portare avanti una lunga attività mentale nel corso del tempo avrebbe come conseguenza il fatto che nel cervello si accumulano delle sostanze che potrebbero risultare tossiche.

L’accumulo di queste sostanze potenzialmente tossiche per il cervello avverrebbe nell’area chiamata corteccia prefrontale. Proprio per questo motivo gli studiosi affermano che non bisognerebbe prendere delle decisioni di rilievo quando ci si sente particolarmente stanchi, perché in queste situazioni il cervello finirebbe con il cercare una soluzione che richiede lo sforzo minore e che possa dare una ricompensa nel giro di poco tempo.

Il rimedio? Dormire!

La ricerca si è svolta con la tecnica della spettroscopia di risonanza magnetica, con l’obiettivo di effettuare un monitoraggio preciso dell’attività cerebrale di alcuni individui durante una giornata di lavoro.

È venuto fuori dallo studio che solo coloro che passavano il tempo impegnati in attività maggiormente pesanti si sentivano più stanchi. Nello specifico le analisi che sono state effettuate hanno rivelato che nella corteccia prefrontale in questi soggetti era presente una molecola in più elevate quantità, il glutammato.

Leggi anche: Osservare l’alba o il tramonto fa stare bene: la conferma della scienza

Secondo gli scienziati, pensare troppo e impegnarsi in attività pesanti per la mente porterebbero proprio all’accumulo di glutammato, che rende complicato trovare delle reazioni in seguito ad una giornata di lavoro, anche per ciò che riguarda l’attività mentale.

Gli esperti spiegano che tutto questo ci fa provare fatica, che ci induce a smettere di lavorare per mantenere una corretta integrità del cervello.

Leggi anche: Come si sono formati i continenti? La scienza ha trovato la risposta

La soluzione? Secondo gli esperti sarebbe il rimedio sempre valido, quello di staccare la spina e di riposare per un po’ di tempo, anche perché il glutammato, secondo alcune evidenze scientifiche, sarebbe eliminato proprio nel corso del sonno.

Gianluca Rini

Recent Posts

“Maiori Porte Aperte”: storia, natura e tradizione in un grande evento durante il Gran Carnevale Maiorese 2026

Un viaggio tra vicoli, monumenti e panorami mozzafiato: prende vita “Maiori Porte Aperte”, il progetto…

2 settimane ago

Al Gran Carnevale Maiorese torna il “Premio Allegria” del Forum dei Giovani

Dopo il grande successo della prima edizione, che ha visto trionfare “Le Pecorelle”, torna anche…

3 settimane ago

Tramonti in lutto per la prematura scomparsa di Annamaria Bove

Tramonti si stringe in un silenzioso e profondo cordoglio per la prematura scomparsa di Annamaria…

3 settimane ago

“Il Sogno” accende il Carnevale Maiorese: il programma del Forum dei Giovani

Manca davvero poco alla 52ª edizione del Gran Carnevale Maiorese, che quest’anno avrà come tema…

3 settimane ago

A Maiori il Carnevale dei Sogni ecco il programma della 52esima edizione

Si snoda intorno al tema dei «Sogni» la 52esima edizione del Gran Carnevale di Maiori…

3 settimane ago

Il Premio Sfero, il bando letterario apre le porte l’8 febbraio al Comune di Tramonti: “Vogliamo valorizzare la cultura”

Valorizzazione della cultura. La frase che fa da capolinea al nuovo bando letterario proposto dalla…

3 settimane ago